Journée Portes Ouvertes de l’AFDIAG

Je viens de recevoir cette super info via ma boite mail et je la paratge donc avec vous!

 

 

 

Au programme (sur inscription) :
 

10h00-11h00 : Petit déjeuner Je m’informe ! animé par Brigitte Jolivet, Présidente de l’association
11h30-12h30 : Conférence d’information sur la maladie coeliaque
Déjeuner buffet
13h30-14h30 : démonstration culinaire « J’apprends à faire du pain sans gluten »
15h00-16h00 : démonstration culinaire « J’apprends à faire des tartes sans gluten »
Goûter buffet

Et toute la journée (sans inscription) : nombreuses animations, permanence de l’équipe, grande
tombola, buffets, vente de goodies et petits cadeaux.

 

Pour plus d'info : http://www.afdiag.fr/evenements/rencontres/journee-portes-ouvertes-de-lafdiag-75/

Test Soupe Amy's

 

Aujourd’hui, je vais vous parler d’une nouvelle trouvaille que j’ai fait dans mon magasin Intermarché : les soupes Amy’s Kitchen.

Je vous avoue ne pas être trop friande des plats tout préparés que l’on trouve dans les grandes surfaces ou bien dans les magasins bio mais je les ai tout de suite acheté pour les tester car j’en ai entendu beaucoup de bien!

Un peu d’histoire…Amy’s Kitchen est au départ, l’idée d’un couple vegan et adepte d’une alimentation bio qui donnera ensuite naissance à une petite fille, intolérante au gluten. Ils inventent alors à cet occasion des plats préparés bio. Ils deviennent très vite le leader des produits congelés bio aux USA puis en Angleterre.

Tout juste arrivés en France, avec une gamme de soupes et plats bio, végétariens et majoritairement sans gluten, ils rencontrent déjà un large succès.

Donc voici le verdict…


J’ai testé deux de ces soupes:
Le Velouté de Tomates

Ingrédients :
Purée de tomates* 34 %, Tomates en dés* 33 %, Eau, Crème* (Lait) 4 %, Sucre*, Oignons*, Sel, Poivre noir moulu*.


* Produits issus de l'Agriculture Biologique


Analyse nutritionnelle moyenne pour 100g : Energie kcal/100g : 53
Proteines g/100g : 1.2
Glucides g/100g : 8.6
Lipides g/100g : 1.4
Fibres g/100g : 1.2
Sodium g/100g : 0.3

 La Soupe de Pois Cassés

Ingrédients :
Eau, légumes* (oignons, céleri, carottes, ail) 21%, pois cassés verts* 11%, sel marin, épices*, poivre noir* moulu.

* Produits issus de l'Agriculture Biologique

Analyse nutritionnelle moyenne pour 100g :
Valeur énergétique : 180kJ / 43kcal
Protéines : 2,9g
Glucides : 7,8g
Dont sucres : 1,6g
Lipides : 0,0g
dont acides gras saturés : 0,0g
Fibres : 2,4g
Sodium : 0,3g


Mode d'emploi :

Videz le contenu dans une casserole et faites chauffer à feu doux jusqu'à obtention d'une température bien chaude. Remuez de temps à autre. Ne pas faire trop cuire.
 

Mon avis….

Le velouté de tomates est très onctueux et bien relevé. J’ai vraiment apprécié son goût de tomates bien mûres. Elle est également bien consistante.

La soupe de pois cassés est à base de pois cassés (comme son nom l’indique hihihi). Elle contient également des oignons, du céleri, des carottes et de l’ail. Elle a un très bon goût relevé et elle est très nourrissante. Je l’aime beaucoup car on y retrouve vraiment la consistance d‘une soupe faite maison.

J’ai donc été séduite par le goût de ces soupes en conserve!

Elles sont idéales pour un repas sain et rapide.


En plus, Amy’s Kitchen nous propose un large choix de soupe:

- velouté de champignons

- velouté de tomates

- soupe de pois cassés

- soupe aux lentilles et aux légumes

- soupe campagnarde à la provençale

- soupe rustique aux légumes à l’italienne

Elles sont distribuées un peu partout dans la grande distribution (Carrefour, Monoprix, Auchan, Picard..) et dans des magasins bio . Alors , n'hésitez pas une minute si vous avez une petite envie de soupe!

 Le seul inconvénient reste le prix...elles sont commercialisées entre 3 et 3.50 euros. Ce qui reste un prix relativement élevé pour une soupe préparée...

Ferment pour Yaourts aromatisés Vanille, Fraise, Citron de Nat Ali

Ferment pour Yaourts aromatisés Vanille, Fraise, Citron de Nat Ali

Le soleil rime avec une envie de fraicheur…et l’envie de bons yaourts faits maison!

J’ai donc eu l’idée de tester des ferments pour yaourts aromatisés que j’ai trouver dans mon magasin Bio .

J’ai choisi ces ferments car c’est une nouveauté de mon magasin Bio qui ne proposait qu’au départ que des ferments traditionnels.


La marque:

La marque NAT-ALI (contraction de Nature et Aliments) est une marque incontournable des magasins biologiques français.

C’est une entreprise qui a vu le jour en 1913.

Son fondateur Eugène Jost fabriquait et commercialisait au départ des préparations pour entremets à base d’agar-agar.

Aujourd’hui, cette entreprise s’est développée et orientée vers la BIO depuis plus de 40 ans.

Elle compte aujourd’hui plus de 150 références réparties en 3 gammes :

Des préparations pour desserts : BIOFLAN, BIOGOURMANDISES, BIOCREME, GATOBIO.
Des préparations salées : potages instantanés POTABIO, galettes de pomme de terre GALET’BIO.
Des aides culinaires : ferments pour yaourts, aromes, agar agar, sucre vanillé, poudre à lever,.......
Une gamme de céréales infantile : MINIBIO.

Vous pouvez trouver tous leurs produits également sur leur site internet : http://www.boutique-natali.com/fr/

　 Ingrédients :
Vanille : Poudre de LAIT*, extrait de vanille* (25%), Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, poudre de gousses de vanille* (4%).
Fraise : Poudre de LAIT*, arôme naturel* (25%), Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, poudre de betterave*.
Citron : Poudre de LAIT*, extrait de citron* (35%), Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus.

* Produits issus de l’Agriculture Biologique.
Les informations soulignées sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Poids net : 36g

Origine : France

Conservation : Conservation de la poudre à température ambiante, dans un endroit sec. Cependant, la conservation au réfrigérateur garanti une meilleure efficacité des ferments lactiques.

　
Valeurs nutritionnelles:

Pour 100g de poudre : Energie : 1403 kJ / 330 kcal ; Matières grasses : 1.0g dont acides gras saturés : <0.1g ; Glucides : 58g dont sucres : 34g ; Protéines : 22g ; Sel : 0.37g

Prix en magasin : 5.90 euros pour réaliser 24 yahourts.
　

Utilisation:

Ingrédients à ajouter : ½ L de lait animal (pour une dose du sachet)
Temps de préparation : 2 min
Fermentation : 8H en moyenne dans une yaourtière (se reporter à la notice du fabricant pour le temps d’incubation en yaourtière)

Utiliser des ustensiles parfaitement propres. Dissoudre le ferment dans 2 cuillères à soupe de lait puis verser petit à petit le restant de lait. Ajouter selon vos recettes, le sucre, la confiture, les arômes… Verser dans des pots et mettre en yaourtière 8H en moyenne. Mettre au frais et laisser refroidir quelques heures avant de déguster.


Mon avis:

Je suis ravie de ce nouvel achat. J’ai laissé mes yaourts dans ma yaourtière environ 10 heures ( en respectant les conseils d’utilisation de celle-ci).

Les yaourts ont une belle consistance : ni trop liquide ni trop ferme.

J’ai choisi de réaliser ces yaourts au parfum de fraise ( à la demande de ma fille).

Leur saveur est très subtile et agréable au goût. Ces yaourts n’ont pas fait «long feu» dans mon réfrigérateur…les enfants sont passés par là!

Donc je pense renouveler l’expérience avec les deux autres saveurs su paquet de ferments.

Produit à essayer sans hésiter!

Sablés citron & graines de chia - Ma Vie Sans Gluten

Sablés citron & graines de chia - Ma Vie Sans Gluten

 

Je continue avec ma dégustation de petits biscuits à la saveur printanière…
Voici mon second essai du week-end ( et oui…j’ai beaucoup craqué en cette fin de semaine et il va falloir se freiner un peu la semaine prochaine en terme de calories! Hihihi) : les sablés citron & graines de chia de la marque «Ma Vie Sans Gluten».

Présentation du produit:

Ingrédients : farine de riz demi-complète*, sucre de canne blond*, huile de palme non hydrogénée*, poudre d'amande blanche*, fécule de pomme de terre*, sirop de riz*, graines de chia noir* 2% (Salvia hispanica), sel marin, émulsifiant : lécithine de tournesol, poudre à lever : carbonate d'ammonium, huile essentielle de citron*

* issu de l'agriculture biologique

Peut contenir des traces d'œuf et de fruits à coque.

Analyse nutritionnelle pour 100 g : énergie 535 kcal / 2245 kj, lipides 22 g dont saturés 7.4 g, glucides 76 g dont sucres 32 g, fibres 3.3 g, protéines 6.5 g, sel 0.69 g

Dans chaque boîte de 150g , on y trouve 3 sachets de 3 «beaux» biscuits.

A l’ouverture des petits paquets, les sablés sont délicieusement dorés et parsemés de jolies graines de Chia.

A la dégustation , ils sont très croquants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.

Ces biscuits sont parfumés légèrement au citron et peu sucrés.

Les graines de chia sont assez présentes, ce qui donne aux sablés une petite touche d’originalité et un croquant supplémentaire.

Aussi, les graines de chia comptent de nombreux bienfaits et constituent une excellente source de fibres et en protéines. Rappelons que les protéines et les fibres sont essentielles pour calmer la faim. Lorsque l’on consomme des graines de chia , celles-ci prennent du volume dans votre intestin, augmentant ainsi la sensation de satiété…C’est donc un bon plan…quand on est gourmande comme moi!

Bref, ces petits sablés sont parfaits avec un thé à la bergamote!

Encore une jolie découverte de chez «Ma vie sans gluten».

A titre indicatif, le prix du paquet est de 3 euros 50.

Ce produit possède une étiquette LPPR de 1.46 euros.



　












  

Test des Sablés framboise - Nature & Cie

 

Aujourd’hui, j’ai craqué lors de mon passage dans mon magasin bio pour les sablés à la framboise de chez Nature et compagnie…

Les beaux jours arrivent et l’envie de biscuits à la saveur fruitée m’envahie…

Bref, je suis faible face à la tentation comme d‘habitude ! Hihihi

Description du produit:

Ingrédients : farine de maïs*, amidon de maïs*, huile de palme*, sucre de canne*, poudre de glucose*, crunchies framboise* 4% (framboise*, sucre de canne*, amidon de maïs*), arôme naturel*, épaississant : gomme de guar*, sel, émusifiant : lécithine de tournesol

* Issu de l'agriculture biologique

Risques de traces de : oeufs, lait, fruits à coque, sésame, soja

Analyse nutritionnelle pour 100 g : énergie 1937 kj / 463 kcal, lipides 19.2 g dont saturés 9.5 g, glucides 70 g dont sucres 25.2 g, fibres 0.9 g, sel 0.4 g

Dans chaque boîte de 120g , on y trouve 4 sachets de 4 biscuits : pratique pour emporter avec soi.
A l’ouverture des petits paquets, les sablés sont bien secs et croquants .

Ils sont légèrement sucrés comme je les aime.

Le plus de ces petits biscuits : les petits «crunchies» de framboise qui leur donne une petite touche «acidulée».
Bref, en me lisant…vous comprendrez que j’ai adoré ces petits biscuits et que je ne regrette pas du tout mon achat de ce jour. J’en rachèterais donc sans hésiter .

A titre indicatif, le prix du paquet est de 3 euros.

Ce produit possède une étiquette LPPR de 1.46 euros.

Pétales Fibres Maïs et Riz Valpi Bio 300g

Je vous présente aujourd'hui ma dernière découverte acheté en ligne sur le site de sans allergène : les pétales Fibres Maîs et riz Valpi Bio.
Je ne suis pas une grande adepte des céréales mais elles sont très utiles le matin en dépannage quand il n'y a plus de pain à la maison. J'aime toujours en avoir un petit paquet à la maison...

Présentation du produit:
Ingrédients : Farine de riz* , son de maïs*, sucre*, farine de maïs*, sel de mer, Préparé avec 69g de farine de riz, 27.6g de son de maïs et 4.1g de farine de maïs pour 100g de pétales

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

Valeur énergétique 1534 kJ - 363 kcal
Protéines 6.4 g
Glucides 72 g
dont sucres 8.6 g
Lipides 2.2 g
dont saturés 0.5 g
Fibres alimentaires 15 g
Sel 0.32 mg

Résultat de cette dégustation:

J'avoue avoir été très surprise par ces céréales sans gluten ...

D'abord car celles-ci me rappellent étrangement mes anciennes céréales de la marque Fitness (nostalgie du temps de mon intolérance non diagnostiquée!)

Elles ne sont pas trop sucrées et tiennent correctement dans le lait contrairement à d'autres céréales qui deviennent vite "ramolo" dans le lait!

J'avoue avoir été conquise et je pense renouvelé mon achat!

Prix : 4.80euros


Les + de ce produit:
. Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique
. C'est un produit ne contenant pas de gluten ( important pour les intolérants!)
. Ces pétales sont riches en fibres, or consommées quotidiennement, celles-ci contribuent au bon fonctionnement du transit intestinal. Elles procurent également une sensation de satiété, limitant ainsi la tentation du grignotage entre les repas.

Ces pétales est également enrichi en vitamines et en minéraux pour rester en forme.

J'ai testé les barres de fruits sans gluten sans lactose et vegan

 

NAKD est une entreprise britannique qui commercialise des snacks convenant aux personnes intolérantes au gluten et au lactose, aux végétaliens et aux vegans, ainsi qu’à toute personne désirant manger des produits sains.

Les barres Nakd sont réalisées à partir d’ingrédients naturels : fruits et noix sont mélangés et pressés à froid où tous les nutriments sont donc préservés…C’est ce que l’on appelle autrement dit, des barres « raw » ou « crues.

Elles sont emballées individuellement, ce qui est très car on peut les emporter partout.

J’ai goûté un assortiment de barres «　découverte Crunch　» contenant :

- 3 barres Cacao Crunch
- 3 barres Banane Crunch
- 3 barres Abricot Crunch
- 3 barres Fraise Crunch
- 3 barres Pomme Crunch

Première impression : ma commande est arrivée trés rapidement, le packaging est très agréable, il est très coloré.
La texture des barres de fruits est moelleuse dedans et croustillante à l‘interieur.

Dans l’assortiment que j’ai testé, j’avoue ma préférence pour "Pomme Crunch"…on y retrouve vraiment le gout acidulé de la pomme !

Vous trouverez dans ce coffret une nouveauté depuis le début de l’année 2017 : la barre Crunch abricot. Je vous avoue que c’est celle que je préfère après celles à la pomme: on retrouve un petit gout de «　barquettes　» à l’abricot de notre enfance.

Donc adoptées ? Oui ! Ces barres sont gouteuses , super pratiques et elles rassasient très bien.

Les (+++) :

- Les barres Nakd sont sans gluten ( je suis intolérante alors c’est super IMPORTANT)
– Sans lactose, ni oeuf
– Les barres Nakd contiennent toutes des ingrédients 100% naturels
– Pas de sucre ni sirop ajouté !
– 100% vegan
– Une barre Nakd correspond à 1/5 de votre apport en fruits par jour
– Nakd soutient les projets « WeForest », une organisation à but non lucratif dont la vocation est d’encourager la reforestation là où les arbres ont été abattus
– Le site propose aussi une rubrique sur son site de recettes « made in England »

Test du "Mix cookies bio sans gluten 250 g Nature et Compagnie"

 

Je suis ravie de vous parler aujourd’hui de ma dernière dégustation: le Mix Cookies de Nature & Cie .

Depuis 2006, Nature et Cie est une entreprise spécialisée dans la commercialisation de produits biologiques sans gluten.
Ces produits sont disponibles dans les magasins spécialisés biologiques et aussi sur internet. Leur site internet ainsi que leur blog propose des produits bio sans gluten :
- une gamme de produits d'épicerie : biscuits, pâtes, farines, céréales...
- et une gamme de produits frais : lasagnes, pizzas, quiches, pâte brisée...

A noter également que pour les malades reconnus, chaque produit de la marque Nature & Cie contient une vignette de remboursement.

Description :
Ce mix est une préparation toute prête pour réaliser facilement des cookies bio sans gluten aux pépites de chocolat.

Composition :
Farine de maïs*, sucre blond de canne*, amidon de maïs*, pépites de chocolat* (sucre de canne,*, pâte de cacao*, beurre de cacao*), farine de sarrasin*, poudre à lever* (amidon de maïs*, acide tartrique naturel de vinification, bicarbonate de sodium), gomme de guar*.
* Ingrédients issus de l'agriculture biologique Certifié par ECOCERT FR-BIO-01.
Peut contenir des traces de lait et fruits à coque.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
Valeur énergétique : 1618 kJ/387 kcal
Matières grasses : 3.4 g dont acides gras saturés 1.8 g, Glucides : 85 g dont sucres 40 g, Protéines : 2.9 g, Fibres alimentaires : 1.5 g, Sel : 0.01 g.

Utilisation :
Les ingrédients à ajouter : 1 œuf et 75 g de beurre ou d'autres matières grasses comme l'huile de coco, la margarine non hydrogénée.

1- Mélanger la préparation avec le beurre ramolli ou toutes autres matières grasses et l’œuf entier.

2- Former de petites boules et les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

3- Faire cuire à four chaud à 180°C pendant 10 minutes.


Mon avis:
C'est une recette facile et rapide à réaliser...très pratique quand les copains des enfants arrivent sans que cela soit prévu à la maison !
Il n'y a pas besoin de faire reposer la pate après sa réalisation contrairement à d'autres préparation ( comme la marque Sinepix par exemple) ni de robot car la pate se travaille facilement.
Par contre, je vous conseille de sortir votre matière grasse un petit moment avant la fabrication de vos cookies afin qu'elle se mélange plus facilement à la préparation séche.
Les cookies sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Ces biscuits sont selon moi idéal pour un goûter avec un bon thé ou pour le petit déjeuner.
A manger rapidement avant que les enfants ont tout dévoré ! hihihi

Le petit plus à souligner :
Les pépites de chocolat sont pur beurre de cacao, pas de lécithine ni graisses végétales ajoutées !

Du nouveau sans gluten chez Harrys

Bonjour à tous,

Je vous poste ce petit message afin de vous faire part de ma dernière découverte sans gluten...lors de mes courses dans mon Monoprix.

La marque nationale Harry’s, spécialiste du pain de mie, se lance à son tour dans le sans gluten.

Le pain de mie « Si bon ! » est élaboré à base de farine de riz. Il vient concurrencer les produits des marques spécialistes du sans gluten : Schär, Ma vie sans gluten, Genius…

Vous le trouverez au rayon pain de mie traditionnel contrairement à ses concurrents principalement au rayon diététique.

Pour accompagner ce lancement national, un vaste plan de communication en magasin est déployé : vous trouverez un bon de réduction de 1 € sur le produit pour son lancement.

Ce qui est sympatique afin de découvrir ce produit!

Liste des ingrédients

Eau, amidon de maïs, farine de riz, épaississants (gomme de guar, hydroxypropylméthycellulose), huile de tournesol, sucre, farines fermentées (farines de maïs, riz et quinoa, eau), levure, sel, arômes (contient alcool), protéines de soja, fibre de psyllium. 

 

Peut contenir des traces d'œufs, lait, fruits à coque, moutarde, sésame, lupin. Les ingrédients en gras peuvent causer des réactions chez les personnes allergiques ou intolérantes. Conditionné sous atmosphère protectrice.

 

 

 

 

 

 

 Prochaine étape ...la dégustation!

Vous connaissez le SAAPS ?

 

 

 

Le salon SAAPS (salon des allergies alimentaires et produits sans) se tient cette année le 12, 13 et 14 mai 2017 à la Porte de Versailles.

 

Ce salon est dédié à toutes les personnes souffrant de pathologies liées à l’alimentation, mais aussi à toutes celles qui font le choix d’un mode d’alimentation "alternatif" (100% végétal, sans sucre, OGM, produits laitiers ou huile de palme…) par conviction personnelle.

 

Pendant trois jours, les visiteurs pourront :

• retrouver les marques qui pratiquent le principe du "sans"
• goûter et tester des produits 
• rencontrer des professionnels de la santé ainsi que des associations spécialisées
• apprendre des recettes de grands cuisiniers
• assister à des conférences 
• et rencontrer des personnes qui ont le même mode d'alimentation que vous !

Le tout sur plus de 3.500 m2...il y'a donc de quoi passer un agréable moment !

La célèbre marque Schär, sera le sponsor officiel de l’édition 2017 du SAAPS.

Cela sera mon tout premier salon en tant qu'intolérante...j'ai hate d'y être pour y faire de nouvelles découvertes !

 

Pour plus d'infos et réserver vos places: http://www.saaps.fr/m-169-presentation-du-salon-.html

 

 

Test : Couscous multicéréales et couscous du soleil Bio "Ma Vie Sans Gluten"

 

 

 

 Manger du couscous en etant coelique, c’est possible !

Depuis que je suis au régime sans gluten c’est vrai que la semoule de couscous me manque terriblement...

 En me balladant ce week-end dans mon magasin bio, quelle ne fut pas ma surprise en découvrant les couscous sans gluten de la marque "Ma vie sans gluten".

Je connaissais déja leurs différentes farines et biscuits mais pas encore leurs couscous.

J'ai déja testé d'autres couscous à base de farine de Riz et de Maïs qui ne m'ont pas véritablement satisfaite car je trouve qu'elles n'ont pas au final la texture d'une vraie semoule de blé.

Alors curieuse que je suis, j'ai décidé de retenter l'expérience.

 

Les ingrédients sont les suivants

 

Pour le Couscous multicéréales :

 

semoule de maïs* 56%, semoule de riz blanc* 24%, flocons de riz blanc 10%, kasha* (sarrasin torréfié) 7%, bouillon végétal* (sel marin, amidon de maïs*, huile de tournesol*, agent anti-mottant : carbonate de calcium, carottes*, poireaux*, épices*, herbes aromatiques*, céleri*), curcuma*.

*issu de l’agriculture biologique

Analyse nutritionnelle pour 100 g : valeur énergétique 361 kcal / 1529 kj, protéines 7.5 g, glucides 77 g dont sucres 0.4 g, matières grasses 1.8 g dont saturés 0.4 g, fibres 3.2 g, sel 1.5 g

 

Pour le Couscous du soleil :

 Semoule de maïs* (61%) et de riz blanc* (26%), tomates* (3%), carottes*, épices* (paprika* (2%), cannelle*, clous de girofle*, poivre noir*, muscade*, gingembre*), huile d’olive vierge extra*, sel marin, oignon*, ail*, antioxydant : extrait de romarin*.

*issu de l’agriculture biologique

 

Analyse nutritionnelle pour 100 g : valeur énergétique 369 kcal / 1560 kj, protéines 7.6 g, glucides 73.5 g dont sucres 3.3 g, matières grasses 3.8 g dont saturés 0.7 g, fibres 5.1 g, sel 1.6 g


La préparation pour les deux produits est identique : verser 1 volume d'eau bouillante sur 1 volume de préparation. Couvrir, laisser gonfler 5 minutes, puis égrener avec la fourchette.

 

Le test...

SUPER! J’adore sincérement ces produits.

Leur préparation est simple et rapide : 1 dose de couscous sans gluten pour 1 dose d’eau bouillante, on laisse gonfler à couvert, on égraine à la fourchette et c’est prêt.

Pratique donc pour un petit repas sur le pouce! 

Leur consistance est très proche de la semoule classique : les grains se décollent bien les uns des autres (contrairement à d'autres semoules que j'ai gouté...puff)

J'ai trés apprécié le petit gout légèrement épicé du couscous du soleil et le petit côté craquant que l'on retrouve dans le couscous multicéréales. 

Je pense renouveller ces achats pour accompagner une viande grillée ou encore pour la réalisation d'un bon taboulé dés les beaux jours !

Cependant le seul bémol, je trouve le prix de 3,50€ pour un paquet de 275 gr un peu excessif.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bonjour à tous,

Ça y est... j'ai décidé de me lancer!
Je suis une maman de 38 ans et j'ai appris mon intolérance il y a quelques mois seulement...
Je suis donc une grande novice en matière d'alimentation et de cuisine sans gluten.
J'ai tout à découvrir...
C'est pour cela que j'ai eu envie de partager avec vous toutes mes découvertes gustatives sans gluten.

Bonne lecture...